颈椎病的症状？

    日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛。
  下面介绍一套简单的肩颈保健操，动作应轻柔，呼 吸自然，每个动作可重复3至5次： 

①先作缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。  
 
②两肩向耳都耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。
  
 
③两肩分别作圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。 

④坐着将双手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然后使头从左至右再从右到左转圈，深吸气大声呼气，使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。
  如出现劈啪声不必担心，那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音。   

⑤将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上；然后非常轻柔地试将头向左拉；再将头偏向右肩，做同样的动作。
  

中医如何治疗颈椎病是由诸多方面的因素所决定的，通常需要患者长期坚持治疗。中医外用膏药是颈椎病治疗的主要手段。中药【颈椎病顺舒贴】具有活血化瘀、滋水涵木、调和气血、疏通经络的功效。  采用内病外治，治疗颈椎病安全方便，副作用小。
  是目前治疗颈椎病的首选药物。[收起]