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颈椎病症状有哪些怎么预防注意什么?

颈椎病症状有哪些怎么预防注意什么?[展开]
2011-11-12 08:49:13 举报
好评回答
    颈椎病是一种常见病,凡长期从事办公室工作的人,如打字、写作等都会因姿势不当造成颈椎伤,此外,其发病还与受寒及潮湿等因素刺激有关。要防止颈椎病的发生,除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外,还应积极加强锻炼,经常活动颈部。
   日常生活中注意1.情绪稳定、劳逸结合,注意颈部锻炼。   2.避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。 3.选择适当的枕头,高度一般10厘米左右为宜。 4.保持头颈正确姿势。
   5.防止各种外伤事故,尤其是经.....[展开]
2011-11-12 14:01:21 0 评论
全部答案
2011-11-13 07:57:53
举报250 评论
    
颈椎病的十大症状:
1、长期头晕,头痛,偏头疼;
2、头颈肩酸麻,手指发麻,上肢无力;
3、颈腰被疼痛,走踏绵...[展开]
2011-11-12 13:47:48
举报248 评论
    凡是有以下其中一条者,即表明患有颈椎病。
  1。后颈部疼痛,用手向上牵引头颈可减轻,而向下加压则加重者(大多为...[展开]

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