跖腱膜炎的治疗方法？

有没有比较好的治疗跖腱膜炎的方法，求助！感谢！[展开]

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2013-02-05 11:13:57 举报

同步

匿名

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      跖腱膜炎就是足底筋膜炎，多少因为足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路，引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎，最大的症状就是足底疼痛不适。  理疗、常用热水泡脚，可以缓解病痛。
  
  跖腱膜炎最好的治疗方法是中医外用膏药，外敷的“足跟痛安康膏”消肿，止痛，修复损伤的筋膜组织，舒经活络，使用方便安全，没有副作用。  
注意：   
1、患者应减少跳、跑、长走等足部大量运动。
  
2、每晚可用温热水泡脚，促进局部血液.....[展开]

      跖腱膜炎就是足底筋膜炎，多少因为足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路，引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎，最大的症状就是足底疼痛不适。  理疗、常用热水泡脚，可以缓解病痛。
  
  跖腱膜炎最好的治疗方法是中医外用膏药，外敷的“足跟痛安康膏”消肿，止痛，修复损伤的筋膜组织，舒经活络，使用方便安全，没有副作用。  
注意：   
1、患者应减少跳、跑、长走等足部大量运动。
  
2、每晚可用温热水泡脚，促进局部血液循环。 　
3、老年人最好选择较松软的鞋，如休闲鞋，鞋穿久了要换。[收起]

2013-02-05 16:02:31 0 评论

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2013-02-05 15:34:32

191 评论

    分析原因有：
1、突然增加体育活动或改变生活方式，或跑跳造成跖腱膜损伤；2、小腿三头肌（小腿肚）过紧，牵拉跟骨，增加了跖腱膜的张力；3、步态、走路姿势的...[展开]

    分析原因有：
1、突然增加体育活动或改变生活方式，或跑跳造成跖腱膜损伤；2、小腿三头肌（小腿肚）过紧，牵拉跟骨，增加了跖腱膜的张力；3、步态、走路姿势的改变及身体的不平衡，造成跖腱膜张力增加；4、足部肌肉力量下降，不能保持足部正常姿态，使跖腱膜异常受力；5、足部畸形，平足或高弓足等； 6、过度的劳作而没有穿保护足弓的鞋；7、日常穿用的鞋不符合生理要求； 8、肥胖； 9、怀孕，体重增加、激素变化影响跖腱膜； 10、长期站立工作

治疗方法，中医外用、理疗、热考、电疗。
    
注意事情：
多休息，少运动，鞋子也换，舒适软底最佳。[收起]

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