像大头鞋皮子的鞋脏了如何清洗掉灰尘

怎么治疗脚出汗

首先，需要自我诊断一下。是汗脚，还是这段时间气虚。如果一直以来都是汗脚，不管初夏秋冬，那应该是汗脚，年轻时新陈代谢旺盛，汗脚随着年龄的增长会减轻。这种情况，需要从三个方法解决：一是物理方法：勤洗脚、勤换袜垫、穿透气性好的鞋勤洗脚，是指每天多用热水洗脚，水温在50-60度，在水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天。 如果20岁以下，建议采用改用枯矾。洗脚后，擦些防汗油或是促进血液循环的护肤油。最好的习惯是洗脚过程中，进行足底按摩30分钟以上。（也有加白萝卜的偏方）勤换袜垫，是指脚出汗了，把脚擦干，换上干袜子和干鞋垫。 “汗脚”应穿丙...全部

  首先，需要自我诊断一下。是汗脚，还是这段时间气虚。如果一直以来都是汗脚，不管初夏秋冬，那应该是汗脚，年轻时新陈代谢旺盛，汗脚随着年龄的增长会减轻。这种情况，需要从三个方法解决：一是物理方法：勤洗脚、勤换袜垫、穿透气性好的鞋勤洗脚，是指每天多用热水洗脚，水温在50-60度，在水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天。
  如果20岁以下，建议采用改用枯矾。洗脚后，擦些防汗油或是促进血液循环的护肤油。最好的习惯是洗脚过程中，进行足底按摩30分钟以上。（也有加白萝卜的偏方）勤换袜垫，是指脚出汗了，把脚擦干，换上干袜子和干鞋垫。
  “汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，如果穿纯棉的，也不能太紧，每天至少换一次袜子，不要穿着袜子睡觉。据说也有种防汗的袜子，自己网上查查。鞋垫可以采用“双垫”，后采用草质鞋垫，可养脚排汗。
  对于鞋呢，那就是尽量不穿透气性差的鞋，如胶鞋、革质鞋，而多穿些布鞋、纯皮鞋或专制透气型号的鞋（如奥特鞋）。当然写也要多护理，多更换。二是中药的方法：可采用用柚子皮煎水后，待冷却水温在50℃左右可泡脚。
  也可采用乌洛托品片研成粉末放入袜内擦脚，或将枯矾研成粉末放入袜内，效果也不错。也有用中药龙牡枯矾散涂擦患处的，可用煅龙骨30克，煅牡蛎30克，枯矾30克。也有把土霉素药片压碎成末，抹在脚趾缝里，因为土霉素有收敛、祛湿的作用。
  取艾叶500克(4。0元/500克)，红花100克(12。0元/100克)。平均分为10--15份，每日1份(酌加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布袋将红花、艾叶等包裹并扎紧，放入容器并加水适量煎煮。
  先用大火煮开，再用小火煮5--10分钟，取汁即可。用时将药液兑入温度为40--50℃的热水--用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡治，时间以20--30分钟为限。三是食疗的方法：汗脚和臭脚多是由脾湿造成的，只要将脾调养好，脚臭的问题也就解决了。
  可以适当多吃一些可以健脾祛湿的扁豆。如果同时是肾阴虚，应多吃清凉的食品，如金银花，绿豆，银耳，莲子，决明子，鱼汤，蛤蜊，雀肉，鹿肉等等进行滋补；也可以多食用芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、何首乌、海参、海马、龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、地黄、锁阳、肉苁蓉等补肾健脾的食材。
  少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、盐、酱、白酒及香烟等。 如果是一段时间以来，汗脚严重，同时伴随手汗严重，身体弱，那就是气虚的体征。
  可以喝黄芪（30克）、党参（15克）汤。还有桂枝汤，由桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大枣5味组成。其中桂枝具有解肌和营养功能；白芍具有养阴益血，敛阴敛汗之功。两药配伍相辅相成，加之生姜温胃佐桂枝以通阳，大枣、炙甘草益气调中助白芍以和营。
  五药合用相得益彰。也有医生在方内加有止汗、固表的黄芪、党参。还有医生在方内加用龙骨、牡蛎各一两，也有敛阴止汗的功效。收起