爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >人体常识 >经常熬夜睡不着怎么办

熬夜有什么危害?

我经常熬夜,熬夜有什么危害?可以详细些吗。我是男的
2012-12-20 08:38:05 举报
好评回答
    危害1、熬夜之后,因为睡眠不足,脑细胞没能得到充分的休息,于是就可出现头昏脑涨、注意力不集中的现象发生,甚至还可出现头痛,长时间下来可导致记忆力减退。 


危害2、经常熬夜的人们首先可导致疲劳、精神不振,进而造成免疫力下降,感冒、胃肠道疾病、过敏等神经失调性疾病更容易发生。
     危害3、长时间熬夜还可是人们出现失眠、易怒、健忘、焦虑不安、神经质等亚健康症状。 危害4、晚上11点—凌晨3点为美容的最佳时间,也是胆、肝充分休息.....[展开]
2012-12-20 16:35:09 0 评论
全部答案
2012-12-20 09:37:26
举报23 评论
熬的时间太长了有猝死的风险
2012-12-20 09:36:05
举报21 评论
长时间熬夜肯定是不好的
查看其他回答(1)

类似问题换一批

提问
医疗健康
人体常识
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
人体常识
人体常识
举报
举报原因(必选):
取消确定举报