过敏性鼻炎通常不能达到完全治愈(cure)的效果，最好的办法是预防。
治疗的目的是预防、缓解症状以及减少过敏性鼻炎的发病时间。
药物治疗
不同药物治疗的机理可能不同，有局部用药和全身用药。
以下列出临床上常用的治疗药物。
药物种类
常用药物名称
作用原理
用途
注意事项
抗组织胺药物
扑尔敏，新敏乐等
对抗组织胺，机体在过敏原的刺激下释放组织胺，进而引起一系列过敏症状。
预防和治疗
扑尔敏可引起嗜睡，司机，飞行员等禁用，新一代抗组胺药无嗜睡作用。但息斯敏有副作用，慎用。
肥大细胞稳定剂
色甘酸钠眼液及口服药，曲尼斯特
在有过敏原的情况下，阻止机体组织释放组织胺。
预防
可以引起嗜睡。
减充血剂
麻黄素，必通，肾上腺素，呋麻合剂
减轻鼻腔阻塞。
短期治疗
使用不超过3天，最长一周。长期使用会引起药物性鼻炎。
溴化物
减少由组织胺引起的涕多症状。
治疗
临床上不常用。
激素类药物
地塞米松眼液，伯克钠，雷诺考特
减轻对过敏原的反应并抑制炎性反应。
治疗
长期使用可能导致激素的全身副作用，但一般副作用轻微，尤其是最近用于临床的药物。
鼻用湿化剂
帮助减轻鼻腔内稠厚的分泌物和痂皮。
辅助治
一些方法可以帮你在日常生活中，减少过敏复发或避免引爆过敏的线头。
1。避免暴露于过敏原
远离过敏原是减少过敏的第一要件，过敏就像个皮球，不去拍它，它就跳不起来。
绝大部份的过敏肇因于尘螨，彻底防螨，是避免过敏的首要关键，尤其是几乎会占去你一天中三分之一时间的卧室。
例如，每隔二周以摄氏54度以上的热水清洗床单、枕套、被套，可有效杀死尘螨；衣服先用热水烫过；再来，要常清洗冷气滤网；以湿布彻底清理床铺，避免堆积灰尘；避免成叠堆起书本、文件等。
消除屋内霉菌，也是重点。根据统计，约十分之一的过敏性气喘病人，肇因于霉菌过敏。
气候高温潮湿，许多建筑物的水泥墙壁常出现白粉毛状的「壁癌」，不但有碍观瞻，也容易孳生霉菌，尤其一旦长壁癌的墙面由白转绿或黑时，就代表你甜蜜的家，已被霉菌攻占，这些霉菌会随空气飘往家的各角落，不断繁殖，成为引发过敏的一个重要祸首。
解决壁癌的根本办法是彻底处理居家的渗漏水问题，并降低湿度。 当室内相对湿度大于75％，加上墙壁有一些有机质，就会产生壁癌。
医界一般认为室内湿度应降到50％以下。除了利用除湿机降低湿度，可避免尘螨与霉菌生长外，也可在出太阳时，打开门窗、保持通风。
再来可用漂白水杀菌。将洗衣用的漂白水，稀释成0。02％的浓度（例如，漂白水浓度标示如果是6％，1杯漂白水需要用300杯水稀释），然后用牙签或棉花棒沾漂白水，擦容易孳生霉菌的地方，例如厨房磁砖接缝等潮湿处。
蟑螂脱下的皮屑、粪便也是引发过敏的一个来源，有过敏的人最好不要养宠物，如果你实在做不到，美国过敏、气喘与免疫医学会建议：不要让宠物进卧室、经常以吸尘器清扫宠物活动的房间、每周清洗宠物，降低它的皮屑、尿液与干唾液量。
2。正确饮食
尽量少吃加工或精制的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。
吃对营养也很重要。确认你吃的食物里，是不是富含可以降低过敏机率的下列营养素：omega-3脂肪酸（鲑鱼、沙丁鱼等鱼类）、蛋白质（包括鸡、鱼、豆荚类，但黄豆是常见的过敏原）、抗氧化物（水果蔬菜，例如绿色蔬菜中有维生素C，深色有色蔬菜中有β胡萝卜素），成人一天可摄取400国际单位的维生素E。
另外，过敏的人不要喝冰水，中医甚至主张不要多吃凉性食物，以免刺激诱发过敏。
3。喝足够的水
当你体内的水分不足时，呼吸系统和肠胃道内壁粘膜的细胞会收缩，造成细胞之间有裂隙，而使得像花粉等外来物质可趁机穿透细胞，并引起过敏反应。
4。运动
适度的运动可以活化你的免疫细胞，提升第一型免疫力。
游泳是多位医师共同的建议。因为很多过敏病人，不见得是由尘螨引起，而与天气变化、早晚温差大有关。游泳可以训练你适应冷水、适应温度与湿度，另方面，也可以改善你的肺活量，避免因肺功能不佳引起过敏疾病。
5。准妈妈的责任大
孩子出生前预防，才是最好的办法。
在生产前后，有一些习惯可以降低你的孩子将来发生过敏的机率。
孕妇本身如果有过敏疾病，怀孕时还是要适当控制，不让过敏症状太严重。
如果不能吃药，就改用一些局部使用的药物，或是请医生开没有副作用的药。
有过敏家族病史的准妈妈，应该避吃花生、松子等核果类，因为这些是常见的过敏原，小宝宝不成熟的免疫系统可能会对这些过敏原过度反应。
宝宝出生后，建议喂母奶，能喂多久，尽可能喂多久。因为母奶里有丰富的抗体，可提升小婴儿的免疫能力。无法喂母奶但是属于过敏高危险群的婴儿，应该吃低过敏奶粉。
高危险群的婴幼儿出生后，更应该注意。
1岁以前尽量避免会引起过敏的食物，包括牛奶、蛋白、有壳海鲜、核果、小鱼干等。
早期注意饮食，避免发生异位性皮肤炎，有助于降低未来发生气喘的机率。
父母有过敏疾病、未满1岁的婴儿，出生后吃母奶或低过敏奶粉，到5岁左右发生过敏的机率，是不吃母奶或低过敏奶粉的婴儿的三分之一。
医界也建议，最好等宝宝1岁后，再喂他吃副食品（solid foods），因为这时候孩子的免疫系统较成熟，能抵抗一些潜在的过敏原。 不过，像米粉、麦粉、粥、水果泥、蔬菜泥等，在1岁前吃，应该无妨。
6。善用自然疗法
如果你深受过敏所苦，除了求医治疗外，可以利用一些自然疗法来安抚它。
《战胜鼻窦炎》（Sinus Survival）作者、罗伯．艾可医生在《Natural Health》杂志中建议，呼吸系统过敏的人可以：
■保持粘膜湿润
如果你有呼吸道过敏问题，你的黏膜大概很容易受刺激敏感。
艾可医师认为，可以使用鼻喷剂来缓和粘膜。
天然鼻喷剂的做法是：拿一个有喷头的瓶子，到入一杯不冷不热滤过的水，混合半茶匙的盐、少许烘烤用的苏打，做成喷剂。先按住你的右鼻孔，喷左鼻孔，再换边喷右鼻孔。
当你觉得鼻塞时，可以每2～3小时使用这个自制鼻喷剂。
■利用蒸气
如果你的过敏问题会造成鼻塞，可以一天两次吸15～20分钟的水蒸气。 水蒸气能缓解浓稠的鼻粘液以及干燥、易受刺激的鼻粘膜。
你可以坐在浴室把热水水龙头打开，或买个蒸气机，吸水蒸气。
7。生活放轻松
压力会影响身体荷尔蒙分泌，让免疫力变差，激发各类过敏反应，所以必须学会放轻松生活。即使生活再忙、再累，不要忘了利用一些方法减压，而睡眠充足、良性适度的人际互动，就是其中的方法。
另外，有过敏的人不妨养成写日记的习惯。一旦出现过敏症状，例如湿疹复发或狂打喷嚏，记下先前正做什么或正想什么，或许有助于找出引发过敏的压力源。
鼻炎的日常生活保健
（1）急性鼻炎：1，应注意多饮水。
2，室内通风。3，发热时要适当休息，注意保暖。 4，出门时需戴口罩。5，饮食宜清淡，易消化。6，使用发汗药物不宜太过。7，中药应轻煎，频饮。8，服药后不宜吃冷饮及食用生冷，酸涩之品。
（2）慢性鼻炎：1，平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。2，每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。3，注意改善工作环境。 4，注意气候变化，及时增强衣服。
5，鼻塞时不宜强行擤鼻。6，不要用手挖鼻。7，经常保持心情舒畅。8，保持大便通畅。9，不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净。
（3）萎缩性鼻炎：1，适当参加体育锻炼。
2，每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。 3，每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。4，气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。5，戒烟酒。6，多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。
7，不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。8，饮食中忌食辛辣，燥热之物，多吃些蔬菜，水果。
（4）过敏性鼻炎：1，应尽量避免接触过敏原。 2，采用正确的擤鼻方法。
3，不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。4，加强身体锻炼。
我过去遇到过敏，只会吃息斯敏，但确实容易打瞌睡。后来我从报纸上看到一个人介绍的方法，我试验了一下，过敏症状逐年减轻，至今已经很多年没有再犯了。
所以特别向你推荐：
一、凉水清洗鼻腔。 每天洗脸时（或过敏发作时），手捧干净的凉水于面部，用鼻子轻轻吸入一点（千万不要用力，以免吸入肺部），只让凉水充满鼻腔，然后再擤出。
如此反复多次，症状会减轻，以至最终好转。遇到冬天，更要坚持！这个确实见效！保证没有副作用。
二、保持室内清洁。坚持每天用干净的湿布和拖把擦去室内的尘土，或选择你不在时请别人用吸尘器吸干净。 养成良好的卫生习惯。
三、药物治疗骗人的居多，真假难辨，价钱又贵。劝你别花冤枉钱。
四、戒烟戒酒，尽量不接触辛辣等刺激性食物。如果你周围有人抽烟，你就冲着他们打喷嚏予以反击！
五、家中最好不要养宠物(特别是猫狗)；
六、加强体育锻炼。
七、养成良好的生活规律，按时休息，保证充足的睡眠。
。[收起]
