肛***
2012-08-30 11:40:23
失眠是以经常不能获得正常睡眠，或入睡困难，或睡眠时间不足，或睡眠不深，严重者彻夜不眠等为特征的病证。本病可见于西医的神经衰弱，认为是由于长期过度的紧张脑力劳动、强烈的思想情绪波动、久病后体质虚弱等，使大闹皮层兴奋与抑制相互平衡，导致大脑皮层功能活动紊乱而致。
中医认为本证与饮食、情志、劳倦、体虚等因素有关。基本治疗...[展开]
失眠是以经常不能获得正常睡眠，或入睡困难，或睡眠时间不足，或睡眠不深，严重者彻夜不眠等为特征的病证。本病可见于西医的神经衰弱，认为是由于长期过度的紧张脑力劳动、强烈的思想情绪波动、久病后体质虚弱等，使大闹皮层兴奋与抑制相互平衡，导致大脑皮层功能活动紊乱而致。
中医认为本证与饮食、情志、劳倦、体虚等因素有关。基本治疗穴位，主穴有照海、甲脉、神门、印堂、四神聪、安眠。操作：神门、印堂、四神聪，用平补平泻法；对于较重的不寐患者，四神聪可留针过夜；照海用补法，申脉用泻法。
针灸治疗失眠下午或晚上针灸治疗，效果好，尤其是配合中草药效果更好。 您可以平时配合饮用些养生红酒，比如含有中草药成分的百利生养生干红，含有的灵芝、枸杞、红花等药物能够起到养心安神，补养气血促进睡眠的作用。
红酒中含有褪黑素，可以促进睡眠，酒精是天然的镇定剂，并且红酒的色香味可以提高睡眠质量。
祝您拥有良好睡眠！。[收起]
