家里老人有高血压,平常应该怎么注意饮食?[展开]
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高血压患者吃芹菜,山楂,还有绿豆汤都不错。 饮食上要注意不要再吃油腻的东西了,比如巧克力,肥肉,鹅肉,油炸食品。 一般的高血压患者还患有肥胖,可以进行适当的锻炼,比如散步,太极拳。 最近被得到证实的我的血压也有一点高,血脂也有一点高,我爱人特意给我mai了ta罗藏降茶喝,我感觉还行,前些天去检查基本上都正常了。现在我们俩口总去花园跳舞,你们家老人也可以去锻炼一下,心情也会好起来。
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