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我上个月生的孩子，这一个月以来，发现我的奶水不够宝宝吃，孩子经常哭。咋办啊？ 吃什么奶水能多点呢
知妈堂提醒您：乳母的乳汁如不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。理论是什麼原因引起的乳汁不足，首先都要鼓励乳母，使其对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少、也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过渡劳累，睡眠应充足；饮食要丰富多营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；口服多种维生素；同时配合中西药物或针灸治疗。
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知妈堂提醒您：乳母的乳汁如不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。理论是什麼原因引起的乳汁不足，首先都要鼓励乳母，使其对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少、也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过渡劳累，睡眠应充足；饮食要丰富多营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；口服多种维生素；同时配合中西药物或针灸治疗。
每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部剂出，这样可以多分泌乳汁。如果母亲的乳腺发育很差，即使采用上述各种方法，也不会有多大效果，但这毕竟是少数。
最后一招：猪蹄煮汤或甲鱼煮汤，很受用的！！别灰心！！是在不行还可以给他为奶粉，不过中途千万不能换牌子，不然宝宝会适应不了新奶粉会拉肚子的 。收起
知妈堂孕妇俱乐部提醒您：乳母的乳汁如不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。理论是什麼原因引起的乳汁不足，首先都要鼓励乳母，使其对母乳喂养充满信心，情绪乐...全部
知妈堂孕妇俱乐部提醒您：乳母的乳汁如不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。理论是什麼原因引起的乳汁不足，首先都要鼓励乳母，使其对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少、也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过渡劳累，睡眠应充足；饮食要丰富多营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；口服多种维生素；同时配合中西药物或针灸治疗。
每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部剂出，这样可以多分泌乳汁。如果母亲的乳腺发育很差，即使采用上述各种方法，也不会有多大效果，但这毕竟是少数。
最后一招：猪蹄煮汤或甲鱼煮汤，很受用的！！别灰心！！是在不行还可以给他为奶粉，不过中途千万不能换牌子，不然宝宝会适应不了新奶粉会拉肚子的 。收起
坚持喂，后面会越来越多的。妈妈可以炖些猪蹄花生汤，鱼汤，也可以加些王不留行，通草等催奶的中草药，我以前就是喝这些慢慢奶水就会多了
坚持喂，后面会越来越多的。妈妈可以炖些猪蹄花生汤，鱼汤，也可以加些王不留行，通草等催奶的中草药，我以前就是喝这些慢慢奶水就会多了收起
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