怎么联系腹肌

怎么联系腹肌

2012-06-28 21:41:36 举报

同步

匿名

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联系腹肌最好的办法就是仰卧起坐，坚持下来即可，然后就是平躺抬腿运动，坚持下来，6块腹肌刚刚的

2012-06-28 22:52:12 0 评论

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2012-06-28 22:08:45

19 评论

做俯卧撑吧，或是压杠铃都可以让自己的腹肌看起来很不错的呢，加油哦

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