我已经生完孩子一年啦，可是小腹上的肉肉好多，有问过医生朋友，说是有2种脂肪...[展开]
我已经生完孩子一年啦，可是小腹上的肉肉好多，有问过医生朋友，说是有2种脂肪。一是皮下脂肪，而是内脏脂肪。内脏脂肪，如果不控制，会影响身体健康的。所以，请问达人们，如何减？谢谢。[收起]
只有锻炼，减脂——做有氧运动，坚持做，每次30分钟以上。医生所说的内脏脂肪，就包括脂肪肝等
请教皮下脂肪和内脏脂肪在腹部的表现形...
3个月练掉小腹坠肉有什么办法啊？
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小腹坠肉怎么办啊？
产后如何瘦小腹肉肉 生完孩子一年了？
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是不是内脏有脂肪啊？
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怎么办呀？ 生完孩子肚子上好多肉肉？
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吃什么可以减小腹呢？
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