防治手背上长老年斑首先要调剂饮食习惯：降低脂肪的含量;多吃富含维生素E、维生素C的食物;多喝开水。其次要掌握一些小窍门，下面就为大家论述几个防治手背上长老年斑的小秘方。
1、外涂维生素E、维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在手背上长老年斑处，每天3次。 2、生姜：姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。
把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一.....[展开]
忌口，也称忌食。忌口有狭义和广义之分。狭义的忌口常指患病后应 忌服...
打呼噜 打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的...
你赶紧去医院看看吧
