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2016-03-28 15:36:56
(1) 许多天然的食物如豆类、谷类、新鲜的水果和蔬菜中都含有丰富的可以促进清理肠道的膳食纤维。目前膳食纤维含量最髙的是车前子壳。此外,沙棘、草莓也是清理体内毒素的佳品。
(2) 日常食物中缺乏的矿物质、维生素可以通过食物来进行调理,其中芦荟、花粉、蜂王浆为最好选择。 芦荟有抗菌消炎、调节免疫、润肠通便的功效;花粉含有生命长寿...[展开]
(1) 许多天然的食物如豆类、谷类、新鲜的水果和蔬菜中都含有丰富的可以促进清理肠道的膳食纤维。目前膳食纤维含量最髙的是车前子壳。此外,沙棘、草莓也是清理体内毒素的佳品。
(2) 日常食物中缺乏的矿物质、维生素可以通过食物来进行调理,其中芦荟、花粉、蜂王浆为最好选择。 芦荟有抗菌消炎、调节免疫、润肠通便的功效;花粉含有生命长寿所需的全部营养成分,有促消化、预防前列腺疾病的作用;蜂王浆有调节内分泌、促进消化的作用。
(3) 螺旋藻蛋白质可以预防由激素产生的疾病。糙米则含有丰富的膳食纤维、B族维生素、蛋白质、矿物质和不饱和脂肪酸等成分,具有补充各种天然维生素的作用。
(4) 白果乌骨鸡:雄乌骨鸡1只,莲肉、白果、大米各15克,胡椒30克。
将乌骨鸡洗净,再将上药放入鸡腹内,放沙锅内煮烂熟后空腹食用。
(5) 薏米红糖粥:薏米60克,红糖30克。按常法煮粥食用。每日一剂。
(6) 民间偏方
① 刺苋根30?60克,冰糖适量。
将刺苋根洗净切碎,放沙锅内煎取汁液,去渣,调入冰糖饮用。本方具有清热解毒、利湿止带的功效,适用于湿热型。
② 韭菜根50克,鸡蛋2个,白糖50克。同煮汤食,连服数天。
具有温补肾阳、固涩止带的功效,适用于肾阳虚型。
③ 鱼腥草、蒲公英各30克。水煎服。每日一剂,两次分服,连服7剂为一疗程。 用于治慢性宫颈炎。
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