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2022-04-19 09:39:28
情绪管理能力不是天生的，它是一个需要学习和训练的能力，但是我们无论是在家庭教育还是学校教育中，都忽略了对于情绪管理能力的教育和训练。如果感觉自己的情绪，已经影响到了生活、学习、工作、社交等方面的状态，建议接受心理辅导，让心理咨询师教给你一些情绪管理的方法，以及在咨询师的指导之下，去训练情绪管理的能力，这方面对于初高中学生来说尤其重要。
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情绪管理能力不是天生的，它是一个需要学习和训练的能力，但是我们无论是在家庭教育还是学校教育中，都忽略了对于情绪管理能力的教育和训练。如果感觉自己的情绪，已经影响到了生活、学习、工作、社交等方面的状态，建议接受心理辅导，让心理咨询师教给你一些情绪管理的方法，以及在咨询师的指导之下，去训练情绪管理的能力，这方面对于初高中学生来说尤其重要。
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