成都抑郁症是怎么回事啊

性别：男       年龄：22       地区：四川 成都

2021-09-23 09:22:23 举报

同步

匿名

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2021-09-23 09:25:53

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抑郁症是一种常见的心理疾病，通常表现为抑郁症状。严重的病例可能有自杀的想法。病人必须忍受身体和精神上的折磨。因此，我们必须注意预防抑郁症。建议平时多联系朋友，做运动，培养自己的爱好，分散精力~晚上睡觉前多喝牛奶，有助于睡眠，经常深呼吸，可以缓解情绪，必要时患者需要去正规医院治疗。

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