菠菜有何食疗作用？[展开]
菠菜有何食疗作用？[收起]
众所周知，菠菜富含铁元素，是补血佳品。《本草纲目》记载:菠菜可“通血脉，开胸膈，下气调 中，止渴润燥。根尤良。” 中医指出，菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经;具有补血止血、利五脏、通肠胃、调中气、活血脉、止渴 润肠、敛阴润燥、滋阴平肝、助消化的功效。
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