怎么肌肉收缩？

怎么肌肉收缩？？？？

2014-01-08 18:45:49 举报

同步

匿名

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2014-01-08 22:46:38

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意见建议：建议多做一些手部锻炼，例如买一对手球用来锻炼，或是根据自己情况选用适合自己的哑铃锻炼手的肌肉，肌肉萎缩多半是锻...[展开]

意见建议：建议多做一些手部锻炼，例如买一对手球用来锻炼，或是根据自己情况选用适合自己的哑铃锻炼手的肌肉，肌肉萎缩多半是锻炼不够可以一开始的时候锻炼时间短一些，让手部先适应一下，慢慢增加锻炼时间。平时不选用器材锻炼的时候也可以做一些握手动作。[收起]

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2014-01-08 18:57:21

11 评论

这个只能注册一些药物的

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