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对身体不好吧?我从小到大都喜欢做梦?

我从小到大都喜欢做梦,一做就是做一晚上的梦,有时候一觉醒来梦都可以接起来做...[展开]
2017-09-01 15:27:22 举报
其他答案
2017-09-01 15:27:22
举报67 评论
病情分析:
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
指导意见:
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.

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