孕妇便秘怎么办？

孕妇便秘怎么办，孕妇便秘要怎么治疗？

2015-11-24 16:41:20 举报

同步

匿名

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2015-11-24 16:42:44

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孕妇便秘与肠道蠕动较差有关，可以多喝蜂蜜水，多吃富含粗纤维的食物促进肠道蠕动，注意每天定时排便

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2015-11-24 16:41:21

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先通过饮食调节，多喝水、多吃水果、蔬菜等粗纤维食物，可以喝一点酸奶和香油等，以润肠通便；平时适当运动，可以自己按摩一下肚...[展开]

先通过饮食调节，多喝水、多吃水果、蔬菜等粗纤维食物，可以喝一点酸奶和香油等，以润肠通便；平时适当运动，可以自己按摩一下肚子，以促进胃肠蠕动；养成定时排便的习惯。上述效果不佳可以口服一点“润肠通便”的药物，或者开塞露灌肠，以协助排便。[收起]

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2015-11-24 16:41:20

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  孕妇除了要保持心情愉快，注意食物中营养成分齐全、数量充足外，还应适当多吃些纤维素较多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、...[展开]

  孕妇除了要保持心情愉快，注意食物中营养成分齐全、数量充足外，还应适当多吃些纤维素较多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜、葛宦、萝L等，增加肠蠕动，并注意多喝水。
  运动太少也是导致便秘的原因之一。
  
  孕妇应避免久坐久站，应适当参加一些体育活动。
   最好养成每天早上定时排便的习惯，有排便感时不要忍着。大便干结，难以排出时，吃些蜂蜜、麻油、香蕉等润肠，不可用芒硝、大黄、番泻叶等攻下的药物，以防引起流产。[收起]

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