求助笋片鹌鹑汤的做法和功效?[展开]
求助笋片鹌鹑汤的做法和功效?[收起]
做法① 将鹌鹑收拾干净,濟水去掉血秽,放入沙锅中。② 加入北沙参、笋片、盐、开水慢火炖煮至熟。放鸡精调味即可。功效:补益五脏,养肝清肺,帮助消化,预防便秘。
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