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肾亏肾虚怎么办？

肾亏肾虚怎么办？肾亏与肾虚吃什么药最好？
2018-11-23 21:39:06 举报
其他答案
2018-11-23 21:42:49
举报0 评论 
可以吃中成药或者中草药，但是要在中医的指导下服用。同时可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
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