南京十六岁身高却只有160,我还有没有高啊!怎样增高?[展开]
身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。
不要吃辛辣的刺激性食物。。。。。。。。。。。。。。
有下两大部分: —、一般处理:增强体质,有利于不孕症病人恢复生育能力,...
治疗: 1. 10%葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射,每日...