该怎么调理？血虚导致的月经不调？

    具体的调理方法如下：1、月经前一周不要吃生冷的食物。2、月经期间可以每天喝一杯红糖水。3、月经期间最好不要让自己太过劳累。5、月经期间最好不要下冷水。6、经期要注意保暖，不要吃寒凉、生冷刺激性的食物。
  7、月经期间不可以有性生活。8、心情不好和压力大都会影响月经的正常，所以不要让自己太过压抑。  疑问2：月经量少怎么办?专家解答：一般情况下,月经量少是雌激素水平低导致的,建议最好先去医院查下激素水平才能确定。
  也可以选择服用一些中药来调理一下。而且雌激素水平低是会影响受孕的，建议你还是去医院好好查查。刚做了白带检查，没查出什么病因，是为什么？专家解答：白带是妇科常规检查其中的一项，单凭该项检查是查不出什么病因的。
    疑问3：月经量少的原因是什么?原因1、过度节食，日常作息不规律原因2、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。原因3、内分泌原因,例如各种激素分泌不正常或不排卵等。
  原因4、患有肿瘤、子宫发育不全等疾病。无锡天一医院引进中西医结合平衡疗法，治疗月经不调效果好1、疗效显著，立竿见影可以药到病除;2、对症治疗，不易复发;3、安全快捷，随治随走，不影响工作和学习。
  
    疑问4：月经量少会影响怀孕吗?1、月经量少，但卵巢功能正常，是不影响怀孕的。2、非生殖系统、内分泌原因导致的月经量少，可能会影响生育。3、营养不良可能会引起经月经量过少，甚至会闭经，也会影响怀孕。[收起]

  你好,首先月经过少考虑几个方面问题：内分泌,卵巢功能,妇科炎症,血气两虚,血淤等,建议你到医院做妇科常规检查,B超,内分泌检查,再次排除这几方面后可以找中医看看调理一下血气方面,最好吃点活血的东西,不要吃药,多吃点大红枣,红糖水,鸡蛋,乌鸡,黄花菜,是补血的东西多吃点。
  注意休息,别太劳累,注意保暖。建议您在日常生活中注意保暖,注意休息,如果有条件的话,还是到医院找医生开点药调理,对身体有好处。[收起]

  这里有个小食疗方子，材料很好找，你可以参考一下：
经期紊乱--山楂红糖饮
原料：生山楂肉50克，九吉公红糖40克
制作：山楂水煎去渣，冲入九吉公红糖，热饮
用法：非妊娠者多服几次，经血亦可自下功效：活血调经，主治妇女经期紊乱
要坚持一段时间会有效果。
  
红糖是温补食材，主要用于女性产后滋补和经期调理。买红糖的时候主要注意买对红糖，真红糖由于材料和工艺差异，只是在效果和口感上的差异，而伪红糖就没有什么调理和滋补价值，纯粹就是甜味剂。[收起]