奶水不够怎么办 宝两个月了 前一段时间奶水刚还够她吃 这几天身上来月经奶水...[展开]
奶水不够怎么办 宝两个月了 前一段时间奶水刚还够她吃 这几天身上来月经奶水不够了怎么办呀[收起]
你可能因为来月经就不想吃饭了吧?我也会那样 坚持多吃点就好了
1.木瓜+猪脚煲汤 2.干贝+排骨(这个比较清淡一点,有点墨鱼的味道,我觉得不错) 3.鸡汤. 4.蛋花酒.(把米酒煮开...[展开]
1.木瓜+猪脚煲汤 2.干贝+排骨(这个比较清淡一点,有点墨鱼的味道,我觉得不错) 3.鸡汤. 4.蛋花酒.(把米酒煮开,然后再把鸡蛋打入酒中,不喝酒的可以把酒加点水,兑淡一点) 5.注意休息,睡得好奶水会多点,质量也会高点[收起]
在月经期间要多吃鱼类 还要多喝乳制品 是在不够的话加点奶粉 熬过这几天就好了 我每次来月经头都痛死了
你好,多吃点肉汤,鱼汤,排骨汤,蛋类,水果,蔬菜.营养丰富,乳汁就充足.再者让宝宝多吸乳汁,吸狁是最好的增奶刺激.
多喝下奶的汤水,不够吃还是要坚持给宝吸,越不吸就越没奶。
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