我们都不知道他怎么得的？

    预防牛皮癣复发，应注意以下几点：
 (1)保持乐观的情绪
 有人统计，牛皮癣患者75％以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。
  因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安详的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。
 (2)适当的休息及运动
 锻炼自己的体魄，增强机体抵抗力等。  
 (3)养成良好的饮食习惯
 不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物。
  
 (4)清除病灶
 积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，有利于牛皮癣的治疗及预防。
 (5)经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。
 (6)每于好发季节之前，适当服用治疗药物，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。
    
 (7)寒冷季节发病的患者，应经常适当进行日光浴。[收起]

    银屑病患者的护理和日常生活应注意以下几点：
1、保持居室内空气新鲜和流通
2、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染
3、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损
4、避风寒，防止上呼吸道感染
5、宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴
6、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。
    
治疗方面推荐你用银屑/灵颗粒换肤组合，国家准字号药物，专一治疗牛皮癣，没有副作用和依赖性，
7、注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生
8、脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。
  
9、保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。[收起]