请问我能长到180吗？

我是身高176，体重62公斤，我前两年长得比较快，但今年只长了三四公分，父...[展开]

我是身高176，体重62公斤，我前两年长得比较快，但今年只长了三四公分，父亲身高179，请问我能长到180吗？我不太喜欢运动，如果能长高，应该在饮食或是体育方面怎样加强呢？怎样能够科学快速长高？[收起]

2016-07-18 16:41:12 举报

同步

匿名

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2016-07-18 16:39:29

31 评论

首先就是增加营养全方面的均衡营养还有多运动特别是跳高一类的打篮球等是比较有效果的最后就是睡眠一般要在每天的晚上10点睡觉保证每天8小时以上的睡眠

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