奶水不足吃什么好？为什么产后妈妈会有奶水不足的现象呢？[展开]
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奶水不足的时候可以多吃点下奶的食物,比如花生猪蹄,鲫鱼豆腐,鲫鱼青木瓜等等,同时要多喝点汤水,而且宝宝饿的时候不要马上泡奶粉,多让宝宝吸吸非常有助于分泌乳汁
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