孕妇能吃开心果吗？[展开]
孕妇能吃开心果吗？[收起]
开心果、杏仁都可以吃,主要还是吃核桃比较好。我那时也有吃过这些东西,吃的最多的还是核桃,每天都吃几个。
可以吃,这些坚果类的食物中含有丰富的DHA,对宝宝大脑发育很好的,怀孕期间可以多吃一些这类食物
孕妇可以吃开心果和杏仁,开心果是偏中性没有毒的,但是杏仁中含有微量的毒素,所以不能多吃,尤其不能生吃。
是少量
可以吃的,坚果中的DHA对宝宝的大脑发育很好的,还有核桃也可以吃。
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