马***
2016-01-29 12:02:47
通常对于孕期体重在标准值(这个可以查到)范围内的孕妇,医生建议整个孕期体重增加不要超过25斤,也就是12。5公斤...[展开]
通常对于孕期体重在标准值(这个可以查到)范围内的孕妇,医生建议整个孕期体重增加不要超过25斤,也就是12。5公斤。这是最理想的。尤其是孕晚期,由于孩子生长很快速,所以孕妇的体重增加也很迅速,通常控制在0。
5公斤一周,如果超过,则需要控制体重,以免到生产的时候孕妇体重过重,体力不支或引发其他妊娠综合症。 而且要注意的是,有些人体重增加,基本长在自己身上,没有长在孩子身上。
最好的办法是去医院检查是,通过B超估算孩子的生长情况,双顶径、股骨长、和胎儿体重估算都能判断孩子的生长发育情况,是否达标,在合理范围内,如果超标,则更应该控制饮食。 孕晚期要减少碳水化合物、糖份、高脂高油食物的摄入,增加补充钙质和铁质。[收起]