缺钙的症状有哪些？缺钙吃什么好 缺钙的症状表现哪些方面？老年人缺钙会引起骨...[展开]
缺钙的症状有哪些？缺钙吃什么好 缺钙的症状表现哪些方面？老年人缺钙会引起骨质疏松吗？缺钙吃什么易吸收[收起]
会的,老年人骨质疏松就是由于缺钙造成的,出来饮食方面要多吃含钙的食物,最好是吃些保健品。
烦躁不安分,腿酸用不上力等,老年人最需要补钙,多晒太阳促进钙吸收
枕秃或者容易打惊。吃乳钙好吸收。老年人缺钙会引起骨质疏松。可以多喝牛奶或者吃液体钙。
抽筋,老年人的话我妈妈吃善存银片的,除了补钙还补充多种维生素,光补钙的话盖尔奇不错。
鱼干油 能吸收。。。。。。。。。
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