怎么办跑个一千米要吐了？

跑个一千米要吐了，怎么办[展开]

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2018-02-26 02:18:13 举报

同步

匿名

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喝点葡萄糖水，缓慢走动，不要马上一下子躺下去，几分钟后再休息，注意吃点清淡的东西，或者吃点胃复安

2018-02-26 14:18:13 0 评论

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2018-02-26 15:18:13

28 评论

你要继续慢慢运动者，用鼻子呼吸

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