请问蜜汁山药怎么做?
25>山药炖猪肚
【原料】
淮山药150克,猪肚1只,盐、姜、酒等适量。
【制作过程】
1、淮山药洗净,猪肚去杂,洗净。
2、上味共加入适量的盐、姜、酒等调料后一起炖煮。 煮至烂后食用。
【功效】益肾健脾,缩尿强壮。
26>皮蛋炒山药
【原料】
山药150克,姜末、葱花各5克,皮蛋1个,味精适量,食盐适量,色拉油25克。
【制作过程】
1。 山药去皮、洗净,切成小丁,入锅蒸熟。皮蛋(即松花蛋)去壳,切成小丁,放盘中。
2。炒锅上火,倒入色拉油烧热,用葱花、姜末炝锅,加入山药丁、皮蛋丁、食盐翻炒几下。将味精撒入锅内,炒匀即可盛入盘中。
27>蜜汁山药
【原料】
山药500克、蜂蜜20...全部
25>山药炖猪肚
【原料】
淮山药150克,猪肚1只,盐、姜、酒等适量。
【制作过程】
1、淮山药洗净,猪肚去杂,洗净。
2、上味共加入适量的盐、姜、酒等调料后一起炖煮。
煮至烂后食用。
【功效】益肾健脾,缩尿强壮。
26>皮蛋炒山药
【原料】
山药150克,姜末、葱花各5克,皮蛋1个,味精适量,食盐适量,色拉油25克。
【制作过程】
1。
山药去皮、洗净,切成小丁,入锅蒸熟。皮蛋(即松花蛋)去壳,切成小丁,放盘中。
2。炒锅上火,倒入色拉油烧热,用葱花、姜末炝锅,加入山药丁、皮蛋丁、食盐翻炒几下。将味精撒入锅内,炒匀即可盛入盘中。
27>蜜汁山药
【原料】
山药500克、蜂蜜20克,桂花酱10克、白糖200克,花生油1000克(约耗75克),香油10克。
【制作过程】
1。将山药洗净,上笼蒸熟,趁热剥去外皮,然后每根一劈两半(粗的一劈四半),再切成长5厘米的段。
2。炒勺内放入花生油,烧至七成热时,放入山药段,炸至呈深黄色时捞出。用手勺将山药段轻轻压一下。
3。炒勺内留油少许,放入白糖25克,炒至糖变成深红色时,快速烹入热水150克,放入白糖和山药段,用小火纬至山药发红时,再放入蜂蜜、桂花酱,继续用小火燺至汤汁已浓时,淋上香油,颠翻均匀后装盘即成。
28>山药凉糕
【原料】
山药500克、白糖150克,青梅少许,红樱桃少许,冻粉25克,清水750克。
【制作过程】
将山药洗净,上屉蒸熟,去皮搓成泥。
将冻粉洗净,放入铝锅,加入清水、白糖,上火熬至溶化,视冻粉溶解后,过滤,再将汁水倒入锅内,放入山药泥,上火熬开,倒入搪瓷盘内。凉后放入冰箱,食时取出。改刀成菱形块,装盘。每一块糕上摆一个青梅、一个红樱桃即成。
【特点】
凉甜适口,营养丰富,夏季凉点。
29>山药薏米粥
【原料】
山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50~100克、白糖少许。
【制作过程】
将以上各药与小米共煮粥,粥熟后,加白糖少许。
【功效】
健脾益气。适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症。
30>车前山药粥
【原料】
山药30克,车前子12克。
【制作过程】
山药切碎,研成细粉,车前子择去杂质,装入纱布袋内,扎紧袋口,与山药粉一同放入锅中,加清水适量,用小火煮成粥,可作点心食用。
【功效】
健脾清热,固肠止泻;适用于慢性肠炎,久而不愈,腹泻反复发作。
31>山药大枣羹
【原料】
山药50克,白糖5克,大枣5枚,湿淀粉适量,松仁10克,净水200克,瓜子仁10克。
【制作过程】
1。山药洗净去皮,切成小丁,大枣去核洗净,分别放入盘中。
2。锅内注入净水,加入山药、大枣、松仁、瓜子仁煮熟。将湿淀粉下锅,勾芡调成羹,放入白糖调匀,盛入碗中即可。
32>美宫山药
【原料】
山药500克、京糕片300克、蜜饯青梅100克
【制作过程】
1、山药洗净蒸熟去皮切片,京糕切片,青梅焯水,切成瓦片形状。
2、油纸抹上芝麻油,平铺汤盘内,将山药片和京糕片颜色相错地摆成几行,码成房脊形,每行中间用青梅依次反方向顺摆成绿瓦状。
3、将切下的碎山药、京糕摆在汤盘中间,用大平盘翻扣过来,揭去油纸蒸3分钟取出。
4、白糖、桂花酱下开水中勾芡,浇入平盘即成。
。收起