宝宝缺锌怎么办？

宝宝缺锌怎么办？ 发现宝宝指甲上有白点点。是不是缺锌的表现。应该吃点什么！

2016-04-25 02:02:56 举报

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匿名

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2016-04-25 02:02:56

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  仅凭指甲上有白点还不足以说明缺锌,儿童缺锌的表现为异食癖、厌食和生长迟缓。所谓异食癖就是小孩喜欢吃那些平常不能吃的东...[展开]

  仅凭指甲上有白点还不足以说明缺锌,儿童缺锌的表现为异食癖、厌食和生长迟缓。所谓异食癖就是小孩喜欢吃那些平常不能吃的东西,例如泥土、火柴杆、煤渣、纸屑等。厌食指的是食欲太差、不想吃饭。生长迟缓指的是小孩体格矮小,比同龄儿童矮小得多。
  如贫血和维生素A缺乏,指甲上也会有白点的。建议去医院检查总体营养状况和微量元素情况,以及是否有肠道寄生虫的其它特征,如均正常,不伴有其它异常情况,只是指甲上有白点,可能没有特殊意义。[收起]

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2016-04-25 02:02:56

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    婴幼儿缺锌,就会使含锌酶活力下降,造成生长发育迟缓、食欲不振,甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时,应请医生...[展开]

    婴幼儿缺锌,就会使含锌酶活力下降,造成生长发育迟缓、食欲不振,甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时,应请医生检查发锌、血锌,确诊缺锌后,在医生指导下服用补锌制品。目前由于对缺锌的危害宣传得多,使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用。
  殊不知补锌过量,同样会带来危害,如减弱免疫功能,影响铁的利用造成贫血等。   

  所以,日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法:首先,提倡母乳喂养。其次,多食含锌食物。
  富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次,克服偏食习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等。[收起]

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