圆***
2018-02-11 14:18:37
男人贫血的症状可以表现如下：
贫血对健康最根本的危害之一就是携氧能力低下，影响全身各个系统功能的发挥。其症状的有...[展开]
男人贫血的症状可以表现如下：
贫血对健康最根本的危害之一就是携氧能力低下，影响全身各个系统功能的发挥。其症状的有无或轻重，取决于贫血的程度、贫血发生的速度、循环血量有无改变、病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等。
一般症状，体征如下：
一、软弱无力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。 为最常见和最早出现的症状。
二、皮肤、粘膜苍白：皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。
一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。
三、心血管系统：心悸为最突出的症状之一，有心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音。
严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。
四、呼吸系统:：气急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。
五、中枢神经系统：头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。
晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者，特别是老年患者。
六、消化系统：食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的症状。
男人贫血的症状可以多吃以下食物，也可以口服补铁剂改善。
改善饮食是对贫血患者恢复健康很好的方法，其中动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好，蛋黄中也含有铁，及时补充身体中缺失的各种元素对人们恢复健康帮助大，其中因此饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐;也要含有新鲜蔬菜，而且肝脏中既含有丰富的铁、维生素A、也有较丰富的叶酸，每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的。
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