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五谷杂粮米糊要那些

五谷杂粮米糊要那些

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食品安全 五谷 五谷杂粮

  五谷杂粮米糊是以燕麦米(4克)、大米(4克)、大麦(4克)、黑米(4克)、糙米(4克)、高粱米(4克)等为主要食材做成的一道美食。
  制作过程大米，高粱米，大麦，燕麦米，糙米，黑米淘洗干净放入碗中加冷水泡一晚上泡好的杂粮冰箱里拿出来解冻好的四种豆子(放入高压锅煮好后分袋放入冰箱冷冻的)红枣洗干净去核核桃仁黑芝麻把以上材料倒入料理机，加入温水和冰...全部

  五谷杂粮米糊是以燕麦米(4克)、大米(4克)、大麦(4克)、黑米(4克)、糙米(4克)、高粱米(4克)等为主要食材做成的一道美食。
  制作过程大米，高粱米，大麦，燕麦米，糙米，黑米淘洗干净放入碗中加冷水泡一晚上泡好的杂粮冰箱里拿出来解冻好的四种豆子(放入高压锅煮好后分袋放入冰箱冷冻的)红枣洗干净去核核桃仁黑芝麻把以上材料倒入料理机，加入温水和冰糖启动五谷键，六分钟后，米糊就完成啦！这米糊比较稠，如果喜欢稀一点的可以多加水或把材料再减少些看看成品吧。收起

2019-03-01 02:17:59
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