更年期心悸怎么办？

更年期心悸怎么办

2019-03-14 23:28:46 举报

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匿名

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    更年期是人生所必需经历的过程，这是一个多事之秋，要有顽强的意志力及积极的进行调治，相信您会度过这个多事之秋的。1、把血压血糖控制在理想水平。2、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。
  可考虑选用逍遥丸、六味地黄丸、归脾丸等加减调治。3、注意补充身体的各种营养物质，可考虑选用乐力钙、善存、螺旋藻等。
    4、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻.....[展开]

    更年期是人生所必需经历的过程，这是一个多事之秋，要有顽强的意志力及积极的进行调治，相信您会度过这个多事之秋的。1、把血压血糖控制在理想水平。2、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。
  可考虑选用逍遥丸、六味地黄丸、归脾丸等加减调治。3、注意补充身体的各种营养物质，可考虑选用乐力钙、善存、螺旋藻等。
    4、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。[收起]

2019-03-14 23:53:39 0 评论

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2019-03-15 00:09:15

29 评论

更年期是一个特殊的时期, 这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮...[展开]

更年期是一个特殊的时期, 这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,建议口服更年康+逍遥丸+谷维素 严重者可采用激素或中草药来调理.[收起]

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2019-03-14 23:30:07

27 评论

建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素 配合口服更年康和谷维素