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如何给宝宝添加鱼肝油和钙？ 看了很多育儿书籍，都说母乳的宝宝需要补充鱼肝油，想请教一下，如何补充？何时补充？是要把奶挤出来添加鱼肝油喂给宝宝还是其他时间喂养？计量如何控制？哪种品牌的鱼肝油适合宝宝食用？有没有特别是国家推荐的？如果不是母乳的宝宝应该如何补充呢？ 还有钙剂如何补充呢？母乳的宝宝和喂养的宝宝有没有区别呢？有没有特别推荐的品牌？
过多添加鱼肝油有害无益 鱼肝油是一种常用的宝宝辅食,也是一种维生素类药物,主要含有维生素A和D,常用来预防和治疗宝宝佝偻病和夜盲症。由于母乳中维生素D含量较低,所以宝宝一般从一至三个月起就应添加鱼肝油,以促进钙磷的代谢吸收。
但值得注意的是,维生素A、D均为脂溶性维生素,与其他水溶性维生素如B1、B2等不同,过量摄入维...全部
过多添加鱼肝油有害无益 鱼肝油是一种常用的宝宝辅食,也是一种维生素类药物,主要含有维生素A和D,常用来预防和治疗宝宝佝偻病和夜盲症。由于母乳中维生素D含量较低,所以宝宝一般从一至三个月起就应添加鱼肝油,以促进钙磷的代谢吸收。
但值得注意的是,维生素A、D均为脂溶性维生素,与其他水溶性维生素如B1、B2等不同,过量摄入维生素A、D不能被及时排出,而会在体内贮存起来,进而产生毒性作用。 鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A、D含量有差别,在给宝宝添加鱼肝油时一定要小心,以免发生意外。
首先,广大家长要认识到鱼肝油不是滋补药品,不是用量越多越好,相反,过多摄入维生素A、D有中毒的危险,因此,无论是用来预防还是治疗佝偻病或夜盲症,都要征求医生的意见,在医生的指导下和监护下进行,正确选择剂型、用量及使用期限,以防过量。
其次,由于维生素A、D的摄入及需要量受多种因素的影响,添加鱼肝油的量要根据宝宝月龄、户外活动情况以及摄入的食品种类而进行调整。一般来说,早产儿应提早添加鱼肝油,随月龄增长可适当增加用量。
太阳光中的紫外线照射皮肤可产生维生素D,户外活动多者可以少用鱼肝油。另外,一些宝宝食品如亨氏宝宝营养米粉系列,已强化维生素A、D,有规律食用这类辅食可以适当减少鱼肝油用量。 第三,鱼肝油同时含有丰富的维生素A、D,两者的功能及副作用又各不相同,在治疗佝偻病或夜盲症时,因用量较大,时间较长,应分别使用单纯的维生素D或A制剂,以免导致另一种维生素中毒。
在国内,维生素A的急慢性中毒,以大城市6个月或3岁的婴幼儿发病率最高,多因家长长期给宝宝服用鱼肝油所致。 宝宝缺钙可采用多种方法补充,其中食补是最为安全有效的,可以多喝牛奶,多吃含钙丰富的食物,多晒太阳,就是千万不能过多添加鱼肝油。
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宝宝出生2-4周后即可开始补充鱼肝油,作为日常性补充,可选用营养补充型的,加上日晒,可预防佝偻病的发生,且不会出现过量中毒,阿卡奇、奥尔仕、纽利兹这些都...全部
宝宝出生2-4周后即可开始补充鱼肝油,作为日常性补充,可选用营养补充型的,加上日晒,可预防佝偻病的发生,且不会出现过量中毒,阿卡奇、奥尔仕、纽利兹这些都不错。混合或人工喂养的宝宝这时候要同时补充钙剂,每天100毫克左右,纯母乳喂养的宝宝乳母注意多进食含钙丰富的食物,可在3月后再开始补充钙剂。
核桃、奶类、动物肝脏以及与禽蛋和海产中含健脑物质多,要多吃,其次可补充海藻DHA,纯度高,不含重金属,添加叶黄素的DHA吸收率更高,还能保护DHA,促进其吸收,同时有助智力和视力发育,如:纽利兹的海藻DHA复合软胶囊。
鱼肝油含有维生素D和A,前者可帮助钙的吸收,后者可预防干眼症、维持正常生长。 但鱼肝油含有较多维A,而维A是可以在体内蓄积的,超过一定剂量就可能引起维A中毒,所以鱼肝油不能天天吃。
最好是从宝宝的饮食调理是最好的。如果缺少维A、D,可以多吃富含A、D的食物。还有就是对于那些奶粉喂养的宝宝,要选择含有维A等丰富合理的奶粉。我儿子配方奶喝的旭贝尔,里面依据不同年龄段特别添加了充足的钙、铁、锌等矿物质和微量元素,宝宝至今在喝第三阶段,身体检查都很正常,不缺什么。
更重要的是DHA含量高,对宝宝智力和眼睛发育都很重要的。我的宝宝是又健康又聪明。祝宝宝健康成长!。收起
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