首先,我不知道您是用母乳还是人工喂养宝宝。当然大家都知道母乳喂养是最好和最方便的,只要宝宝饿了,自然会给妈妈讯息,告知他饿了,相信医生也给妈妈传授过如何喂养。但是现在市场上近似母乳的产品越来越多,工作的压力也越来越大,大多数女性会选择人工喂养的,我想您会这样问,应该是人工喂养宝宝的。
其实人工喂养宝宝也有很多好处,比如可以...[展开]
首先,我不知道您是用母乳还是人工喂养宝宝。当然大家都知道母乳喂养是最好和最方便的,只要宝宝饿了,自然会给妈妈讯息,告知他饿了,相信医生也给妈妈传授过如何喂养。但是现在市场上近似母乳的产品越来越多,工作的压力也越来越大,大多数女性会选择人工喂养的,我想您会这样问,应该是人工喂养宝宝的。
其实人工喂养宝宝也有很多好处,比如可以给宝宝有规律的进食时间,调整宝宝的作息时间,也可让妈妈多休息,恢复身体等,诸多好处。
现在我就用人工喂养和宝宝不同阶段需要注意的营养和加餐告知您,希望您的宝宝健康可爱!
一、人工喂养
人工喂养的孩子,满月后要重新计算每日牛奶摄入量,满月后的孩子要用全牛奶喂养,牛奶量的计算方法如下:
1。
用婴儿的能量需要量来计算:
婴儿每日每千克体重约需110千卡(460千焦耳)热能。首先要称量一下孩子的体重,按体重计算出婴儿一天能量的需要量。例如一个婴儿体重5千克,他一天就需要能量550千卡(110千卡/千克体重*5千克体重)。
每100毫升加5-10%糖的牛奶,可以提供100千卡热能。 一个体重5千克的婴儿,一天的牛奶量就是550毫升,相当于市售鲜牛奶2瓶。注意牛奶中一定要加糖,否则提供的热能不足。
2。以婴儿的目前体重来计算
这是一种简单的计算方法。婴儿体重每2千克体重一天一瓶牛奶(市售鲜牛奶)。如婴儿体重6千克,每日的牛奶量为3瓶。
3。水量的计算
用牛奶喂养婴儿,应当另外加些水,这是由于牛奶中的矿物质含量多、水分不能满足婴儿的需要。
水的需要量可以这样简单计算:即给婴儿喂1瓶鲜牛奶,应另外加水80毫升。象上面那个6千克体重的婴儿,一日应另外加水240毫升,相当于1牛奶瓶水。
二、宝宝加餐
3个月以内宝宝
通常来讲,3个月以内的宝宝不宜添加食品。
因为,他们可以从妈妈的乳汁或配方奶中获得充足的热量和营养。但VD的补充应从出生后的第三周起。母乳喂养的宝宝,每天添加浓鱼肝油滴剂2-3滴,到3个月时增至4滴,每天分2次喂。
由于配方奶中已补充VD,可根据各个品牌配方奶中所含VD的量及婴儿奶量,计算宝宝是否还需另添VD。
从2个月开始,可给宝宝喂一些菜汁、果汁。每次先给1汤匙,以后渐增至2-3汤匙,上下午各喂一次。
4 -5个月大宝宝
* 浓鱼肝油滴剂,可从每天4滴渐增至6滴,分2次喂。
* 菜汁、果汁,可从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次喂。
* 开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。
从四分之一只开始,先压碎后放入米汤或奶中,调匀后喂。待适应后,逐渐增至二分之一只。
* 从4个月半起,可吃煮得很烂的无米粒粥,每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好,可从5个月起增至2-3汤匙,粥里加上半匙菜泥,分2次喂。
6个月大宝宝
*从此时起到12个月,浓鱼肝油每天保持6滴左右,分2次喂。
* 菜汁、果汁增至每天6汤匙,分2次喂。
* 煮熟的蛋黄增至每天1只,可过渡到蒸鸡蛋羹,每天半只。
* 稀粥可由稀略增稠些,每天先喂3汤匙,分2次喂,逐步增加至5-6汤匙。
* 可在粥中加上1汤匙菜泥,其中稍稍加一点盐。
* 如果宝宝离乳食品吃得好,妈妈给他们减去一次喂奶。
7-8个月大宝宝
* 可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。
* 每天喂稠粥2次,每次一小碗(约6-7汤匙)。一开始,粥里加上2-3汤匙菜泥,逐渐增至3-4汤匙。 粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松(不是一次都加入)。
* 开始让宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿的发育。母乳(或其他乳品)每天喂3次或2次,但必须是先喂离乳食品后喂奶。
9-10个月大宝宝
* 从这个时候起,妈妈可参考下列程序进食:早晨6点喂母乳,上午10点稠粥1碗(大约100-120 毫升),菜泥或碎菜2-3汤匙,蛋羹半只;下午2点喂母乳(或牛奶);下午6点喂稠粥或烂面条(面片)1碗,蛋羹半只,除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;晚上10点喂母乳或牛奶。
* 如果宝宝离乳食品吃得顺利,妈妈可少喂1次奶或开始考虑断奶。
11-12个月大的宝宝
* 宝宝可以吃接近一般的食品了,如软饭、烂菜(指煮得烂一些的菜)、水果、碎肉、面条、软饭、馄饨、饺子、小蛋糕、燕麦片粥等,都可以给他们喂。
但蔬菜要注意多样化,逐步地取代母乳或牛奶,使离乳食品变为宝宝的主要食品。
* 如果正处于春天或秋凉季节,妈妈可以考虑给宝宝断奶了。[收起]
