怀孕后,孕妇体内的孕激素增多,使牙龈毛细血管扩张,弯曲。弹性减弱,血液淤滞等原因而引起牙龈出血。由于胎儿在母体中发育,骨骼和牙齿需要大量的钙和磷,这些钙和磷只能从母亲的饮食和骨骼中摄取,如果孕妇不能够从饮食中摄取足够的钙和磷,就会造成自身骨骼缺钙,骨质会变软。
另外口腔卫生差,有牙垢,牙齿排列不整齐和喜欢张口呼吸等因素也有关系。 医学上称这种毛病叫妊娠期牙龈炎。 一般来说不少牙龈出血源于维生素C缺乏,而此时孕妇由于胎儿的生长需要更容易缺乏,因此要多补充。
众所周知猕猴桃的维C含量在水果中名列前茅。此外,橙、柠檬和枣也富含维C,多吃可以缓解牙龈出血。在民间处方中就将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,就可治愈牙龈出血。 孕妈咪们可安排一周吃以上不同的蔬果,补充维生素C的同时也不会造成过量饮食。
还可以采用以下这个中医食疗方子,采用梨2个,鲜藕250克,生荸荠125克,生地15克,白糖适量,共同煎水服,每天l剂,连服4～5剂即可缓解。 我该怎么预防? 刷牙要轻柔而彻底,不要用力过猛,太使劲会损害脆弱的牙龈。
尽量每顿饭后都刷牙,最好是在吃完或喝完东西20分钟内刷牙。如果做不到,一天也至少要刷两次牙。 选用软毛牙刷,或者有条件的话,最好用电动牙刷或电池驱动的牙刷,以及含氟牙膏,还要每天至少用一次牙线。
如果你有孕吐恶心现象,并且还常常呕吐,那就等恶心的症状过去1小时左右后再刷牙,因为胃里的酸性物质会腐蚀牙齿,过早刷牙会使牙齿损伤更严重。 如果你需要在呕吐后清新一下口气,可以在牙齿上抹一些含氟牙膏,然后再漱口冲掉。
注意事项 1、注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。 2、发现蛀牙,及时治疗。 3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。 4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
5、忌酒及热性动火食品。 6、脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。 7、保持大便通畅,勿使粪毒上攻。 8、勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。
Tips:孕妇口腔感染可影响胎儿和自身健康 美国一所研究机构对早产儿与不足月儿进行的对比研究表明,患有严重牙龈疾病的妇女更容易早产。 因为引起牙龈疾病的细菌可进入血液,通过胎盘感染胎儿,引起早产。
在死亡婴儿中有2/3是早产儿,其中18%的早产是孕母牙龈疾病引起的。另据有关资料分析,母亲牙龈疾病感染胎儿,会使胎儿患先天性心脏病,还可能影响婴儿的大脑发育。此外,口腔慢性炎症及各种长期的机械性刺激,例如残留的牙根、镶得不好的假牙、牙槽突的锐缘以及牙石等,可使孕妇的牙床长出一个肿物———“妊娠瘤”。
虽然它是一种良性肿瘤,但毕竟会给人带来异物感。多数孕妇分娩后会逐渐缩小,个别人仍不消退,应到医院及时诊治。 牙龈疾病比较严重的人更容易罹患心脏病和中风,尤其是孕妇,罹患这些疾病还能增加难产的几率。
另一方面,有些用于消毒的药物已被证明具有致畸作用,牙齿治疗过程中疼痛对孕妇的刺激在怀孕初期易诱发流产,怀孕晚期易发生早产。 因此,孕妇治疗牙齿应慎重,特别是怀孕后头三个月和最后三个月。
最好选择怀孕前治疗牙病。据估计,80%的孕妇有牙疼、牙龈出血等牙科并发症。如果怀孕之前治疗牙病,怀孕期间就不会遭受牙病之苦了。还有,怀孕期间应注意口腔卫生,坚持早晚刷牙,注意饮食多样化,不仅有利于优生优育,也对妇女自身健康有益。[收起]
