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2018-08-05 01:31:35
子宫内膜异位 干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。可以多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。 酒类温阳通脉，行气散寒，可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。 玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味都很好。...[展开]
子宫内膜异位 干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。可以多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。
酒类温阳通脉，行气散寒，可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。 玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味都很好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益。
1、寒凉食品 子宫内膜异位症患者应避免一切寒凉食品。在行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物都是禁忌。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可以吃，气血虚少者用以益气养血效果较好。 田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。
在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后要少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。水果多为生食，子宫内膜异位症患者经前后亦宜避免。
2、肥厚油腻食品 肥厚油腻，易于滞瘀，要少食为好。过于肥厚之肉品要忌食。子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜。[收起]
