脖子肩膀酸痛怎么治???[展开]
小王您好!輕中度早期頸后部軟組織疼痛不是頸椎病,不要按現在醫院分型去亂治,也不要去整脊复位,你就找個懂肌肉骨骼的按摩師為你作如下推拿:1、頭枕項平面;2、鎖骨上窩胸鎖乳突肌鎖骨段和前斜角肌附著處;3、頸后深層多裂肌和回旋肌附著后關節突處。
另處理肩背三肌,岡下肌、大圓肌、小圓肌加上肱三頭肌長頭附著處。 如果手法到位,又酸又脹又麻刺傳導遠處,你當場就輕松一半以上,連續三、五次可明顯好轉,如再不行就查查腰臀及內收肌有無壓痛點,如有痛點則從下往上治。
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