电脑一般最好每天休息多少个小时？

该关机吗?我从上午9点开始打开电脑,下午接着用电脑,只是中午我要休息1到2个小时,这样,我中午休息时间要关电脑吗?谢谢!

对电脑的损耗：如果屏幕不关闭，会对屏幕造成使用的浪费，加剧屏幕损坏的时间。至于主机，零件都是有使用寿命，财大气粗的公司应该不在意。可以只关显示器，锁屏，屏保等设置，电脑待机状态与关机状态都是出于省电考虑，所以待机与关机都是可以节约电源的，但是前者比后者要消耗部分电源。 ​频繁开关机对于电脑也不好，减少电费，不损害机器，建议你休眠（保存系统状态到硬盘并关机）或者睡眠（把系统状态保存到内存中，恢复到使用时间很短，但需要消耗少量电。）这两种谁用谁唤醒电脑，还是睡眠好，不再需要开机时间。 电脑里的电子器件在每次开机时，由于电磁感应，损耗都很大（相对于正常工作时），而在正常环境下运行中的...全部

  对电脑的损耗：如果屏幕不关闭，会对屏幕造成使用的浪费，加剧屏幕损坏的时间。至于主机，零件都是有使用寿命，财大气粗的公司应该不在意。可以只关显示器，锁屏，屏保等设置，电脑待机状态与关机状态都是出于省电考虑，所以待机与关机都是可以节约电源的，但是前者比后者要消耗部分电源。
   ​频繁开关机对于电脑也不好，减少电费，不损害机器，建议你休眠（保存系统状态到硬盘并关机）或者睡眠（把系统状态保存到内存中，恢复到使用时间很短，但需要消耗少量电。）这两种谁用谁唤醒电脑，还是睡眠好，不再需要开机时间。
   电脑里的电子器件在每次开机时，由于电磁感应，损耗都很大（相对于正常工作时），而在正常环境下运行中的电脑电子器件的损耗是很小的。举个简单的例子就是一盏电灯要是开关非常频繁那寿命肯定长不了，工厂里测试电灯寿命都不关的。
   换句话说就是经常开关对硬件不好，机子的老化会变快！因此减少开关机次数对电脑本身是有好处的。 不过从节约能源和环保的角度出发不建议这么做，下午下班后，正常地开关机就好了。短时间离开就建议用待机。
   待机分为两种：睡眠和休眠 1、如果没有什么事最好关机， 2、要是暂时有事，一两小时又要用则可以睡眠，睡眠时笔记本用电量很小 3、如果有重要的文件或其他什么事没有处理好，又要较长时间才用笔记本，这时则可以选择休眠，可以省去下次开机时查找文件的时间，打开电脑可以马上处理事情。
   休眠和关机差不多，是不耗电的，可以拔掉电源，休眠时，电脑会把正在运行的程序保存到硬盘里，下次开机时可直接读取。每次休眠会保存大量的程序文件、和临时文件在硬盘，很占硬盘（ C盘 ）资源，建议及时清理休眠文件。
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