王***
2018-06-25 05:13:27
1、建议患者在平时的时候不要过多的想事情,尽量的多休息,不要熬夜,这样就不会出现头痛的现象。如果是经过休息不能缓解,并且不断加重、持续的头痛,一定要到医院请专科医师检查。 2、在头痛时可以给自己的头部做做按摩,按按太阳穴,摸摸额头等可以很好的缓解头部的疼痛, 3、对于上班族来说,如果你需要长时间使用电脑的话,要注意离屏幕的距离和座...[展开]
1、建议患者在平时的时候不要过多的想事情,尽量的多休息,不要熬夜,这样就不会出现头痛的现象。如果是经过休息不能缓解,并且不断加重、持续的头痛,一定要到医院请专科医师检查。 2、在头痛时可以给自己的头部做做按摩,按按太阳穴,摸摸额头等可以很好的缓解头部的疼痛, 3、对于上班族来说,如果你需要长时间使用电脑的话,要注意离屏幕的距离和座椅高度和坐姿,而且每次工作50分钟后,要休息10分钟,离开座位走动走动,并常常绕动颈肩部。
推荐外敷{骨。方。世。医。颈。椎。帖。}进行调理。[收起]