现在都没奶水了怎么办 产后4？

  乳房涨痛过度,就是胀过了头,自然就会回奶的。 现在关键是让宝宝多多吮吸,吸得越多,产的奶就越多。 不要吃一些易于引起回奶的食物的,如韭菜,芹菜,牛肉,花菽,燕麦类,茶水之类的。 可以吃点中药来通一下奶路。
  我当时是用王不留行,通草(各10克),川芳,穿山甲(各5克)四种中药煎熬当水喝,连喝三天,有一定效果。 平日多喝汤水,猪蹄木瓜汤,通草鱼汤,羊肉之类的,汤中加入5克的通草,通乳效果都很好的。 再一个,心情愉悦很重要。
  不要太劳累。 现在找催奶师也是可以的。[收起]

    亲,我家宝宝已经2岁了,体检什么都不缺,一路走来的纯母乳喂养的艰辛才从中体会得到。母乳的宝宝很省心,身体好很少生病。  要想奶多起来,喝汤、休息都只是一个方面,你还要让宝宝多吸你的乳头,即便真的不够吃也要在吃奶粉前先吃你的母乳。
  我是月子里奶水不足混合喂养,也因几次乳腺炎每次都停止喂奶四五天,但我两三个小时就用吸奶器吸一次,就怕自己亲喂时不够吃。  三个月后就开始纯母乳喂养之路了(之前也喝了好几罐奶粉呢),因为1岁后再给她吃奶粉,人家说什么都不吃,所以现在还是纯母乳。
    能有你们家人的鼓励真的很幸福,再试一下吧,建议你看看小巫的书《让孩子做主》。我也见过有的妈妈由混合喂养到纯母乳喂养的。  还有就是心情要好哦!宝宝偏瘦只要营养够体检达标就行,奶粉宝宝长得胖甚至超标了也未必就是件好事。
    母乳喂养好处多多啊!再努力一下吧亲。  坚持就是胜利!!!。[收起]