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2018-06-14 04:22:49
孕妇可以吃玉米。孕妇吃玉米的好处：维生素B2能够促进发育和细胞再生，对于胎儿发育有促进作用。尤其怀孕期间需要更加多的维生素B2，缺乏维生素B2会影响铁在身体里的吸收、贮存和运转，造成缺铁性贫血，影响宝宝的生长发育。 另外，玉米中所含有的维生素B1，对人体内糖类的代谢起着重要的作用，它有增进食欲，促进发育，提高神经系统的功能，使胎...[展开]
孕妇可以吃玉米。孕妇吃玉米的好处：维生素B2能够促进发育和细胞再生，对于胎儿发育有促进作用。尤其怀孕期间需要更加多的维生素B2，缺乏维生素B2会影响铁在身体里的吸收、贮存和运转，造成缺铁性贫血，影响宝宝的生长发育。
另外，玉米中所含有的维生素B1，对人体内糖类的代谢起着重要的作用，它有增进食欲，促进发育，提高神经系统的功能，使胎儿的大脑发育得更加完善。 此外，玉米还含有有丰富的维生素E，维生素E有助于安胎，可用来防治习惯性流产，胎儿发育不全。
从孕中期开始很多孕妇会有脚部水肿的现象，玉米须有利尿、降压、清热、消食、止血、止泻等功效，用玉米须煎水代茶饮，有利于预防水肿和妊娠高血压综合征。[收起]
