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自己用豆浆机绞黄豆浆,然后煮燕麦片吃可以吗?经常吃...

自己用豆浆机绞黄豆浆,然后煮燕麦片吃可以吗?经常吃会不会增肥呢?

可以啊,自己做的营养价值最高了,麦片是减肥用的,如果不放人糖什么的,是不会增肥的。 如果经常这样吃,皮肤也会变的越来越细腻的,不过蔬菜也是一定要吃的,大便也要按时排,不能停留太久的。

可以啊,自己做的营养价值最高了,麦片是减肥用的,如果不放人糖什么的,是不会增肥的。 如果经常这样吃,皮肤也会变的越来越细腻的,不过蔬菜也是一定要吃的,大便也要按时排,不能停留太久的。收起

2018-12-21 01:55:25
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