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产后便秘怎么办?

产后便秘怎么办? 顺产完宝宝已经3个月了,最近发现便秘好严重,该怎么办?请...[展开]
2016-03-13 14:04:54 举报
其他答案
2016-03-13 14:04:54
举报7 评论
多喝水,吃点粗粮的,也是可以利便的,每天就算是没有便意也要按时去蹲厕所的。
2016-03-13 14:04:54
举报22 评论
产后有多数的妈妈都会有便秘的情况,建议你经常多喝一些水,另外多吃各种的蔬菜水果,在饭后两三个小时的时候,可以自己按摩一下...[展开]
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