便秘吃些什么药品,便秘是怎样引起的[展开]
便秘吃些什么药品,便秘是怎样引起的[收起]
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你好多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果多吃富含有机酸的食品如酸奶增加消化与通便功能可常饮用多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁[收起]
首先应该多喝水清淡饮食多吃蔬菜水果等膳食纤维易消化质食物此外应该改变不良的大便习惯如大便时玩手机、看报纸等与此同时不应胡...[展开]
首先应该多喝水清淡饮食多吃蔬菜水果等膳食纤维易消化质食物此外应该改变不良的大便习惯如大便时玩手机、看报纸等与此同时不应胡乱应用导泻药物这样的话是很容易导致慢性便秘的出现症状通过饮食等不等接触就应该到医院在医生的指导下用药治疗[收起]
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