敢***
2018-06-03 04:44:22
就目前的医学水平来看，假性近视可以完全恢复，但真性近视、尤其是高度真性近视尚没有安全有效的彻底治愈的方法。 需要注意的是，真性近视的视力并不是没有改善的可能，通过一些方法和锻炼，真性近视的视力也可以得到改善。 （1）平时读书、写字等姿势要端正：写字看书时的环境要有充足的光照度，光线最好侧光斜照，不直射眼睛，不要在过量...[展开]
就目前的医学水平来看，假性近视可以完全恢复，但真性近视、尤其是高度真性近视尚没有安全有效的彻底治愈的方法。 需要注意的是，真性近视的视力并不是没有改善的可能，通过一些方法和锻炼，真性近视的视力也可以得到改善。
（1）平时读书、写字等姿势要端正：写字看书时的环境要有充足的光照度，光线最好侧光斜照，不直射眼睛，不要在过量或者过暗的光线下看书、写字。 （2）科学合理用眼、纠正不良的用眼卫生习惯：看电视、用电脑时间不宜过久，每次不宜超过一个小时，中间休息十分钟做眼部保健：方法：1、做眼保健操；2、远眺或者使用“飞扬亮眼”视力膏，帮助消除视疲劳。
3、晚上看电视时，室内应开一盏灯，光源要在离电视机稍远的侧方，不宜仅靠电视机体，避免光线直射眼睛。 4、增加户外活动，放松眼睛。 （3）养成不偏食、不挑食的合理饮食习惯：注意营养补充也是预防近视的关键，青少年要适时的增加钙、锌、铬的摄入量，多吃含维生素丰富的蔬菜及动物肝脏、豆制品、鸡蛋等，做到营养均衡。
（4）防传染：自己单独使用毛巾、脸盘、定期消毒或者更换。 （5）为了更好的保护您的眼睛，建议您可以使用安全有效的“飞扬亮眼”眼膏，保护视力的同时，也会使您的眼部感觉更舒适。
科学水平总是一步一步在发展，相信令人头痛的真性近视也会有被攻克的那一天。在那一天到来之前，让我们一起积极认真的做好视力的保护和改善吧。[收起]
