没***
2017-12-26 01:42:34
您好，我可以肯定的告诉您，“酸奶”是可以吃的。“酸奶”原本就属于碱性食物，虽然它口感偏酸，但是“酸奶”中含有大量...[展开]
您好，我可以肯定的告诉您，“酸奶”是可以吃的。“酸奶”原本就属于碱性食物，虽然它口感偏酸，但是“酸奶”中含有大量的钙和活性物质，所以属于“碱性”食物，您可以放心大胆的每天喝一杯“酸奶”是很好的保健作用。
有人说，“牛奶含有大量的蛋白质，在身体内代谢会产生大量的酸性物质，使身体偏酸。 。。。。。所以你越喝牛奶，体质樾酸，越容易得病。。。。。”这种说法对吗？我根据食物成分的分析，即每100克牛奶中，含钙毫135克、钾157毫克、镁11毫克等，按照食物酸碱度分类，牛奶属于“强碱类食物”。
说牛奶是碱性的说法是一个常识性的错误。[收起]
